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Alimentos ricos en fibra, como verduras y cereales integrales. Estos te hacen sentir lleno y estabilizan tus niveles de azúcar or truck en sangre.Shut Los enlaces con este icono indican que está abandonando el sitio Internet de los CDC. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) no pueden dar fe de la precisión de un siti